ソネジュンコが考案したポールを使うストレッチを紹介します。これ1本あればもうストレッチに悩むことはありません。運動不足解消から肩こり解消まで、とても役立ちます。筋トレなしで筋力アップさせることも可能。何歳からでもカラダは変えられる!ダイエットができる”クイーンズストレッチ” 痩せたい、キレイになりたい、歳をとるのが不安、しなやかなカラダになりたい、そんなあなたにぜひオススメ!もう筋トレはしたくない、というあなたにぴったり。新大阪駅から徒歩1分のスタジオにもぜひお越しください。
スタジオ ソネ H.P.  http://www.studio-sone.com
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