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今回は、リアレイズのフォームチェックです。

肩を鍛えたい「まっちゃん」ですが、彼は腰を痛めています。

【関連動画】

三角筋のトレーニング リアレイズ
⇒ https://youtu.be/tRHHRn3pI-o

ユウト君、第二回合同トレーニング5 ケーブルリアレイズ
⇒ https://youtu.be/w7T9wvqzA6w

【関連サイト】

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トレーニングジム「Physie’s フィジィーズ」ブログ
⇒ http://ameblo.jp/physies/

バルキー小松のボディビルブログ
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