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ご覧いただき、ありがとうございます。

今回の質問は、「カーフの肥大に効果的なトレーニングを教えてほしい」です。

動画の中で会長が言っていたバルキー小松のカーフのトレーニング風景はコチラです。
⇒ https://youtu.be/N9LijNvRjeA

【関連動画】

カーフレイズのトレーニング方法解説
⇒ https://youtu.be/r4xForKXX2k

脚のトレーニング カーフレイズ
⇒ https://youtu.be/N9LijNvRjeA

【関連サイト】

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トレーニングジム「Physie’s フィジィーズ」ブログ
⇒ http://ameblo.jp/physies/

バルキー小松のボディビルブログ
⇒ http://ameblo.jp/barukykomatsu/