久しぶりの動画となりました。最近バタバタでなかなか時間がなくYouTubeから離れていました。その中でも筋トレは時間作って短い時間ながら追い込んでました。これからもっと筋トレに限らず色んな動画あげていきますのでこれからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m