かっこいいボディを目指してダイエットと筋トレを始めたが、筋肉の少なさを感じ、今回は思いきって増量してみました。6月で筋トレ1年。BIG3もほとんどやれてないまま、筋肉は付いているのか?!

BGM-John Kenza – Wicked [NCS Release]