▼ 【筋トレ】アフリカ人のウェイトトレーニング方法

▼アフリカ人がやっている筋トレ方法を知りたい時ってありませんか。解答はこれだ!!!
豪華、立派な練習場所でじゃなくてただのある土地で古いバーベル、さびている道具とか、コンクリートから作られてたダンベルとかで練習しているよ。が、彼らはすごい戦士だと思う、なので諦めようと思う時は彼らのことを見て練習を続けましょう。

♫ 曲名:
- Main Reaktor – Awakening [NCS Release]

☛ 筋肉トレ意欲 : https://www.youtube.com/watch?v=zVYMV7KHaKQ&list=PLgUfKvMFcsPSw40eolNf6Zosdg5BfEOWT

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