【今日の動画】
今回は風船と小麦粉を使って握力を鍛えられる筋トレスクイーズを作ってみました!
気持ちよさを維持しながらちゃんと筋力をアップできる優れもの!
とても簡単で誰でも一瞬で作れるので是非作って鍛えてみてね!

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