◉ニコニコ動画 – 筋トレ動画冒険記
BABYMETAL「イジメ、ダメ、ゼッタイ」で鍛えてみた
→(http://www.nicovideo.jp/watch/sm30580037)

投稿再開。
ホームトレーニングonly。

*使用中の器具とよくある質問*

◎動画で使用中のパワーラック
⇒(http://amazon.co.jp/o/ASIN/B007EHL35I/k-bouken-22)
◎動画で使用中のインクラインベンチ台
⇒(http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0079DIHOW/k-bouken-22)
◎動画で使用中のフラットベンチ台
⇒(http://amazon.co.jp/o/ASIN/B008I63XXE/k-bouken-22)
◎動画で使用中のトレーニングベルト
⇒(http://amazon.co.jp/o/ASIN/B000R9PJV4/k-bouken-22)
◎動画で使用中のトレーニンググローブ
⇒(http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00BRVZ4HA/k-bouken-22)

*使用中のプロテイン
→(http://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=Z7JF-R2&li)

身長:163cm
体重:この動画現在66Kg。
この動画現在増量中です。
腕周りなどは測っておらず分かりません。

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