古屋裕規のベンチプレス100kgへの道セカンドその7
いよいよベンチプレス100キロへの挑戦でございます!
3度目の正直、それとも2度あることは3度ある・・・?

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ごりマッチョと細マッチョの間、ちょうどいいマッチョの作り方を配信していきます。
・ムキムキ過ぎない。
・腹筋もバキバキ過ぎない。
・服も着れる(おしゃれできる)
・細マッチョじゃ物足りない。
そんな筋肉を目指すあなたに、私が普段実践している
・食事メニュー
・筋トレ方法
・筋トレ動画
を提供していきます。
ごりマッチョや細マッチョではなく、新しい筋肉の存在価値。
食事とトレーニングで、誰でも理想の体になれます。

プットオンマッスル構想(筋肉を着る)で、
おしゃれな筋肉をあなたに。