クライムアップの講座(やり方)を解説しました!(デモ映像は高校時代のものです)
人によって教え方や感覚は違うので
あくまで”tomiryuのやり方”として
「こんなやり方もあるんだな」程度で見て頂ければ幸いです。

最後には筋トレ方法もあるので最後まで見てってください^^

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BGM引用元:https://dova-s.jp/